胃溃疡
余幼鸣医生谈胃溃疡患者秋季养生之道
发布时间： 2025-11-22 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
【正文】
余幼鸣医生建议，胃溃疡患者在秋季要注意以下几点：
调整饮食：秋季应选择温和、易于消化的食物，避免食用过于辛辣、油腻、冷饮等刺激性食物。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦等，以保持肠道通畅。
保暖：秋季气温逐渐降低，胃溃疡患者要注意保暖，避免腹部受到冷刺激，引发胃痛或加重病情。
情绪管理：秋季情绪波动较大，胃溃疡患者要学会调整心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
适度运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但要注意避免剧烈运动，以免增加胃部负担。
【结尾】
余幼鸣医生提醒，胃溃疡患者在秋季要注重养生，合理安排饮食和生活，保持良好的心态，以减少复发的可能性。同时，定期复查，及时调整治疗方案，也是保持身体健康的重要措施。
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