中医理疗
戈焰医生：脾胃虚寒者如何通过饮食温补？中医食疗方大公开
发布时间： 2025-06-27 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
戈焰医生推荐：脾胃虚寒者的中医食疗方
一、姜茶
姜茶具有温中散寒的作用，适合脾胃虚寒者饮用。取生姜适量切片，加入沸水中浸泡，可加入红糖调味。
二、山药粥
山药具有健脾益气的作用，适合脾胃虚寒者食用。取山药适量切片，与大米一同煮粥食用。
三、红豆薏米粥
红豆薏米粥具有健脾利湿的作用，适合脾胃虚寒者食用。取红豆、薏米适量，与大米一同煮粥食用。
四、羊肉汤
羊肉汤具有温中散寒的作用，适合脾胃虚寒者食用。取羊肉适量切块，加入适量清水煮至熟烂，可加入生姜、葱段等调料。
戈焰医生提醒：饮食温补需因人而异
饮食温补应根据个人体质和病情进行调整。脾胃虚寒者应避免过量食用寒凉食物，如西瓜、梨等。在饮食温补的同时，也应保持规律的作息和适当的运动，以促进脾胃功能的恢复。
Latest article
最新文章
- 林凯玲医生详解：长期胃酸反流的危害与消化性溃疡并发症的预防 2025-12-09
- 李盛青医生解析：脾胃虚弱与消化性溃疡的中医关系 2025-12-09
- 许仕杰医生中医视角：胃溃疡与十二指肠溃疡的中医调理策略 2025-12-09
- 林凯玲医生谈幽门螺杆菌：消化性溃疡背后的隐形杀手 2025-12-09
- 施旭光医生提醒：自查消化性溃疡高危人群，你的胃部健康吗？ 2025-12-09
- 李盛青医生警示：吸烟者的胃黏膜损伤，如何逆转？ 2025-12-09
- 林穗芳医生分享胃溃疡出血的预防措施 2025-12-09
- 林凯玲医生讲解：中医调理消化性溃疡，从肝脾论治的重要性 2025-12-09
- 李盛青医生分享：消化性溃疡的5个护理要点，助你快速康复 2025-12-09
- 施旭光医生教您自查：消化性溃疡高危人群，你中了几条？ 2025-12-09
- 余幼鸣医生中医解析：现代人消化不良的四大成因 2025-12-04
- 李常青医生告诉你：消化不良的人，早餐该怎么吃才健康？ 2025-12-04
- 李常青医生解析：肠道菌群失衡——消化不良的中医视角 2025-12-04
- 唐永祥医生推荐的三个穴位按摩法，轻松缓解胃胀不适 2025-12-04
- 施旭光医生谈“食积”：中医视角下的胃部不适解决方案 2025-12-04
- 唐永祥医生提醒：脾胃虚弱者应远离的四种食物 2025-12-04
- 李盛青医生揭秘：消化不良的“黄金调理期”如何把握？ 2025-12-04
- 施旭光医生详解：脾虚导致消化不良，中医调理有妙招！ 2025-12-04
- 施旭光医生提醒：消化不良勿盲目用药，健胃消食片并非万能！ 2025-12-04
- 余幼鸣医生推荐：饭后腹胀难消？中医食疗来帮忙！ 2025-12-04
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
