腹胀是脾胃不和较为常见的症状之一。林凯玲医生解释，当脾胃功能失调时，食物的消化和排空会受到影响，导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生大量气体，从而引起腹胀。这种腹胀通常在进食后会加重，让人感觉腹部胀满不适。

口臭也是脾胃不和的一个明显信号。林凯玲医生指出，脾胃消化功能不佳，食物不能正常腐熟运化，就会在胃内发酵产生异味，通过口腔散发出来。此外，脾胃湿热也可能导致口臭，这种口臭往往伴有口苦、口干等症状。

乏力同样不容忽视。脾胃作为气血生化之源，脾胃不和会导致气血生成不足，身体各器官得不到充足的气血滋养，就会出现乏力的症状。林凯玲医生表示，患者常常会感到疲倦、精神不振，即使经过休息也难以缓解。

食欲不振也是脾胃不和的常见表现。脾胃功能不好，会影响人的味觉和消化欲望，导致不想吃饭，对食物缺乏兴趣。林凯玲医生提醒，长期食欲不振会导致营养摄入不足，影响身体健康。

还有便秘或腹泻。脾胃不和会打乱胃肠道的正常蠕动节律，有些人会出现便秘的情况，大便干结、排出困难；而另一些人则会表现为腹泻，大便不成形、次数增多。

林凯玲医生建议，如果出现以上这些症状，应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助，以改善脾胃功能。