李常青医生分享：胃溃疡康复期护理，做好这4点防复发_胃溃疡

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李常青医生分享：胃溃疡康复期护理，做好这4点防复发

发布时间： 2025-09-30 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　正文：

　　李常青医生指出，胃溃疡康复期护理应注重以下几个方面：

　　调整饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物。可以适量增加富含维生素U（如菠菜、卷心菜）和膳食纤维的食物，有助于胃黏膜修复。

　　保持规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。规律的生活作息有助于脾胃功能的恢复。

　　调养情志：保持心情愉悦，避免情绪波动。中医认为，情绪波动会影响脾胃功能，加重胃溃疡病情。可以通过听音乐、散步等方式调节情绪。

　　适当锻炼：在康复期，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强身体素质，提高免疫力。

　　尾段：

　　李常青医生提醒，胃溃疡康复期护理至关重要，做好以上四点，有助于防止病情复发。同时，患者要在医生的指导下，定期复查，密切关注病情变化。

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