许仕杰医生科普:胃溃疡急性期的“养胃”饮食攻略
发布时间: 2025-06-04 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
许仕杰医生介绍,在急性期,患者可以多吃一些具有保护胃黏膜作用的食物,如南瓜。南瓜中含有丰富的果胶,能够吸附胃内的细菌和有毒物质,保护胃黏膜免受刺激。胡萝卜也是一种养胃的好食材,它富含胡萝卜素、维生素等营养成分,具有健脾和胃的作用。
饮食的温度也很重要。食物的温度应适中,不宜过冷或过热。过冷的食物会使胃黏膜血管收缩,影响胃黏膜的血液供应;过热的食物则会烫伤胃黏膜,加重溃疡症状。
患者应避免饮用咖啡、浓茶和酒精。这些饮品会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。同时,要少吃产气食物,如豆类、洋葱等,以免引起胃胀,增加胃部压力。
许仕杰医生强调,除了注意食物的选择和烹饪方式外,患者还应保持规律的饮食习惯。定时进餐,避免饥一顿饱一顿。在进食过程中,要保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,因为情绪因素也会影响胃部的消化功能。通过合理的饮食和良好的生活习惯,帮助胃部在急性期得到有效的调养和修复。
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