李常青医生解析慢性胃炎患者的饮食误区_慢性胃炎

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李常青医生解析慢性胃炎患者的饮食误区

发布时间： 2025-07-18 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　首先，李常青医生指出，一些患者误认为只要吃清淡的食物就能改善胃炎，因此过度限制饮食，导致营养不良。实际上，慢性胃炎患者应保证营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质。

　　其次，误区之一是认为喝牛奶可以缓解胃炎。李常青医生解释，虽然牛奶有润肺生津的作用，但对于部分慢性胃炎患者来说，牛奶中的脂肪和乳糖可能会加重胃部不适。

　　正确的饮食调理方法，李常青医生建议，慢性胃炎患者应选择易于消化的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。同时，应多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，以促进肠道蠕动。饮食应以温热为主，避免过热或过冷的食物。

　　李常青医生还强调，慢性胃炎患者应定时定量进餐，避免暴饮暴食。此外，保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽，也有助于减轻胃部负担。

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