李盛青医生分享:慢性胃炎患者的健脾养胃食疗攻略
发布时间: 2025-07-03 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
1. 薏苡仁: 薏苡仁具有健脾利湿的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振的慢性胃炎患者有很好的改善作用。可以将薏苡仁煮粥食用,或者与其他食材搭配煲汤。
2. 红枣: 红枣性温味甘,具有补中益气、养血安神的功效。红枣中含有丰富的维生素和矿物质,能够增强脾胃功能,适合慢性胃炎患者食用。
3. 莲子: 莲子性平味甘,有补脾止泻、养心安神的功效。莲子中含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养成分,对于脾胃虚弱、食欲不振的慢性胃炎患者有很好的调理作用。
4. 扁豆: 扁豆性温味甘,具有健脾化湿的功效。扁豆中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,适合慢性胃炎患者食用。
5. 白术: 白术性温味甘,有健脾益气的功效。白术能够增强脾胃的运化功能,对于慢性胃炎患者来说,是一种很好的食疗药材。
6. 芡实: 芡实性平味甘,具有健脾止泻、固精益气的功效。芡实中含有丰富的淀粉、蛋白质等营养成分,适合慢性胃炎患者食用。
李盛青医生提醒,慢性胃炎患者在食用以上食材时,应根据自身病情和体质,适量搭配,避免过量进食。同时,还应保持良好的饮食习惯,定时定量进食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。
通过合理的食疗,慢性胃炎患者可以有效地改善脾胃功能,促进病情的康复。
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