中医理疗
林凯玲医生推荐：调理脾胃的泡茶良方
发布时间： 2024-12-25 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
林凯玲医生认为，调理脾胃可以通过饮用适量的茶水来辅助实现。以下是林凯玲医生为您推荐的几种适合调理脾胃的泡茶良方。
正文：
茉莉花茶：茉莉花茶具有理气解郁、温中和胃的功效，适合脾胃虚弱、脘腹胀满的人群饮用。
陈皮普洱：陈皮具有健脾理气的作用，与普洱茶搭配，可以增强调理脾胃的效果。
薏米茶：薏米性温，有健脾利湿的功效，对于脾胃湿阻、食欲不振的人群有较好的调理作用。
茯苓甘草茶：茯苓有健脾渗湿、宁心安神的功效，甘草则能调和药性，两者搭配，适合脾胃虚弱的人群。
山楂茶：山楂具有消食化积、健胃消胀的作用，适合饮食不节、脾胃积食的人群饮用。
林凯玲医生提醒，调理脾胃的泡茶应选择适合自己的品种，并注意适量饮用。
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