中医理疗
余幼鸣医生详解：小孩脾胃不好饮食宜忌
发布时间： 2024-12-21 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
余幼鸣医生指出，小孩脾胃不好时，饮食调理尤为重要。以下是余幼鸣医生为您详解的小孩脾胃不好饮食宜忌。
正文：
宜食食物：小孩脾胃不好时，宜食温和、易消化的食物，如小米粥、南瓜、红薯等。
忌食食物：应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等。
宜适量：食物的量应根据小孩的年龄和食欲来定，不宜过多，以免增加脾胃负担。
忌频繁变换：避免频繁变换饮食种类，以免小孩脾胃适应不良。
宜定时：保持规律的饮食时间，有助于脾胃形成良好的消化习惯。
忌甜食过量：过多的甜食会加重脾胃负担，应适量控制。
余幼鸣医生建议，家长在小孩脾胃不好时应耐心调理，避免急于求成，应根据小孩的体质和脾胃状况，合理安排饮食。
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