许仕杰医生：脾胃不好多吃哪些土食物？这些食物是关键_中医理疗

当前位置：首页 > 中医理疗 >

许仕杰医生：脾胃不好多吃哪些土食物？这些食物是关键

发布时间： 2024-12-08 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　许仕杰医生指出，在中医理论中，脾胃是后天之本，对于人体的健康至关重要。脾胃功能不佳时，适当选择一些土生土长的食物进行调理，往往能够起到很好的效果。那么，脾胃不好多吃哪些土食物呢？

　　脾胃调理的土食物推荐：

　　山药：山药性平、味甘，具有补脾益肺、滋阴润燥的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。

　　红薯：红薯性温、味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效，适合脾胃虚寒的人群食用。

　　薏苡仁：薏苡仁性凉、味甘，具有健脾利湿、清热解毒的功效，适合脾胃湿热的人群食用。

　　莲藕：莲藕性凉、味甘，具有健脾开胃、清热润肺的功效，适合脾胃燥热的人群食用。

　　莲子：莲子性平、味甘，具有补脾止泻、养心安神的功效，适合脾胃虚弱、心神不宁的人群食用。

　　【结尾】许仕杰医生提醒，脾胃不好时，选择合适的土食物进行调理，有助于改善脾胃功能。同时，要注意适量食用，避免过量。

上一篇：许仕杰医生教你调理气血不足与脾胃关系
下一篇：林凯玲医生解析：过敏体质的孩子脾胃调理之道返回列表

最新文章

联系我们

宏韵中医门诊部（广州）有限公司

预约挂号：19157416729

投诉电话：020-62875360

门诊时间：（8:00-18:00）

广州中医专家-消化脾胃科

友情链接

我们秉持护佑健康传播爱的使命、遵循厚德至善惠民济世院训、致力于建成国内有影响力的现代化中医名院。