首先是肝胃郁热型，此类型患者多因情志不畅，导致肝气郁结，日久化热犯胃。症状有胃脘灼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂等。林穗芳医生建议，调理时要清肝泄热、和胃止痛。可以饮用菊花、夏枯草泡的茶，情绪上也要学会自我调节，保持心情舒畅。

　　其次是瘀血停滞型，患者胃脘疼痛，痛有定处且拒按，或有黑便。调理应以活血化瘀、理气止痛为主。可以在医生指导下服用失笑散合丹参饮等方剂，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘀血症状。

　　再者是饮食伤胃型，由于暴饮暴食或饮食不节制引起。患者胃脘疼痛、胀满拒按、嗳腐吞酸。此时应消食导滞、和胃止痛。可服用保和丸，饮食上暂时以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等。

　　最后是寒邪客胃型，多因腹部受凉或过食生冷食物所致。胃脘冷痛暴作，得温痛减。可以用热水袋热敷胃部，喝一些生姜红糖水，以散寒止痛。

　　林穗芳医生提醒，不同分型的慢性胃炎症状和调理方法不同，患者一定要对证调理，必要时及时就医，以便早日康复。