艾灸
许仕杰医生：秋冬季节胃寒复发？试试晨灸中脘+晚灸涌泉法
发布时间： 2025-03-19 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
一、秋冬季节胃寒复发的原因
许仕杰医生指出，秋冬季节，气温逐渐下降，人体阳气收敛，胃寒症状容易复发。这是因为寒冷气候容易导致脾胃阳气不足，从而出现胃痛、腹泻等症状。中医认为，通过艾灸可以温补阳气，改善胃寒症状。
二、晨灸中脘+晚灸涌泉法的具体操作
晨灸中脘：早晨起床后，选择中脘穴进行艾灸，每次15-20分钟，以温热舒适为度。中脘穴位于腹部，肚脐上4寸，是调理脾胃的重要穴位。
晚灸涌泉：睡前，选择涌泉穴进行艾灸，每次15-20分钟，以温热舒适为度。涌泉穴位于足底部，当足掌前三分之一与后三分之二交界处，是调和阴阳、引火归元的要穴。
许仕杰医生提醒，艾灸时注意保暖，避免着凉，同时保持规律的作息和良好的饮食习惯。
Latest article
最新文章
- 戈焰医生教你如何用中医方法养护胃部——长期服药伤胃，中医护胃有良方 2026-04-01
- 许仕杰医生谈慢性胃炎反复发作的中医调理之道 2026-04-01
- 戈焰医生揭秘——细嚼慢咽为何是养胃第一步 2026-04-01
- 许仕杰医生解析：情绪差如何加重胃炎，中医疏肝和胃法来调节 2026-04-01
- 戈焰医生谈中医护胃之道——长期服药伤胃，中医有妙招 2026-04-01
- 许仕杰医生解析慢性胃炎的五大典型症状 2026-04-01
- 袁立霞医生讲解：慢性胃炎中医分型，了解你的胃炎类型 2026-04-01
- 袁立霞医生支招：秋季胃炎复发高发，中医预防有妙招 2026-04-01
- 施旭光医生分享胃镜检查前的中医养生之道 2026-04-01
- 许仕杰医生解读幽门螺杆菌阳性与胃炎的关系 2026-04-01
- 唐永祥医生推荐：三款养胃汤助溃疡患者康复 2026-03-29
- 袁立霞医生分享：溃疡病患者适宜的水果选择指南 2026-03-29
- 李常青医生养生茶方：胃溃疡患者专用，养胃又舒缓 2026-03-29
- 袁立霞医生解析：长期服用止痛药为何会引发胃溃疡 2026-03-29
- 李常青医生指导：十二指肠溃疡的饮食调理时间表 2026-03-29
- 唐永祥医生支招：胃溃疡出血的家庭紧急处理 2026-03-29
- 李常青医生中医调理：肝胃不和型溃疡的应对策略 2026-03-29
- 李常青医生建议：溃疡病患者应谨慎食用辛辣调料 2026-03-29
- 施旭光医生解答：溃疡病患者为何不宜过量喝牛奶 2026-03-29
- 唐永祥医生谈胃镜检查前的中医养生准备 2026-03-29
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
