消化不良
余幼鸣医生谈夏季冷饮危害：消化系统负担加重，需谨慎对待
发布时间： 2026-03-03 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
正文：
脾胃受损：中医认为，脾胃喜温恶寒。大量饮用冷饮会使脾胃受寒，导致脾胃功能受损，出现消化不良、胃痛、腹泻等症状。
胃黏膜受损：冷饮对胃黏膜的刺激较大，可能导致胃酸分泌过多，引发胃溃疡、胃炎等疾病。
肠道负担加重：冷饮进入肠道后，可能使肠道蠕动减慢，增加食物在肠道内的停留时间，引发便秘等问题。
营养吸收受阻：脾胃功能受损，可能导致食物中的营养物质无法被充分吸收，影响身体健康。
尾段： 余幼鸣医生提醒，夏季饮用冷饮应适量，避免饭后立即饮用。同时，保持饮食均衡，多吃温热食物，有助于保护脾胃健康，度过一个愉快的夏季。
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