胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，其治疗和康复过程中，饮食调理起着至关重要的作用。作为中医专家，许仕杰医生将从中医的角度，为大家推荐一些适合胃溃疡患者的养胃食谱。

　　养胃食谱推荐

　　小米粥：小米具有健脾养胃的功效，小米粥易于消化，是胃溃疡患者的理想选择。

　　山药炖瘦肉：山药性平，具有健脾益胃、助消化、益肺止咳的功效，瘦肉富含蛋白质，有助于修复胃黏膜，两者搭配，适合胃溃疡患者食用。

　　南瓜蒸蛋：南瓜富含果胶，有助于保护胃黏膜，鸡蛋富含蛋白质，有助于修复胃黏膜，两者搭配，适合胃溃疡患者食用。

　　中医食疗方

　　姜汁红糖饮：生姜具有温中散寒、止呕的功效，红糖具有补血、暖胃的作用，两者搭配，适合胃溃疡患者饮用。

　　陈皮瘦肉汤：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，瘦肉富含蛋白质，有助于修复胃黏膜，适合胃溃疡患者食用。

　　注意事项

　　避免辛辣油腻：胃溃疡患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重病情。

　　定时定量：保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免暴饮暴食。

　　细嚼慢咽：进食时细嚼慢咽，减轻胃的负担，有助于食物的消化吸收。

　　许仕杰医生提醒，胃溃疡患者的饮食调理需要根据个人体质和病情，在专业中医师的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于胃溃疡的康复。