胃溃疡是脾胃病的常见类型，许仕杰医生根据多年临床经验，对胃溃疡的形成原因及预防方法进行了解读。

　　许仕杰医生认为，胃溃疡的形成与多种因素有关。饮食不节、情志内伤、寒温不适、劳累过度、遗传因素等都可能导致胃溃疡的发生。在中医理论中，胃溃疡的形成与脾胃虚弱、湿热内蕴、气滞血瘀等有关。脾胃虚弱，则运化功能失常，容易导致食物积聚在胃中，产生胃痛、胃酸等症状。湿热内蕴，则胃部环境失衡，易导致胃黏膜受损，形成溃疡。气滞血瘀，则血液运行不畅，不能及时修复受损的胃黏膜，加重溃疡病情。

　　为了预防胃溃疡的形成，许仕杰医生建议广大患者在日常生活中注意以下几点：饮食有节，避免辛辣、油腻、生冷的食物，多吃易消化、温和的食物；保持良好的心态，避免情绪波动过大；适度的体育锻炼，增强脾胃功能，提高身体的抵抗力；注意胃部保暖，避免受凉。

　　“胃溃疡的形成是一个多因素的过程，预防胃溃疡的形成，需要我们从多方面入手，结合中医养护原则，保持良好的生活习惯。