胃溃疡
余幼鸣医生推荐的胃溃疡疼痛缓解穴位按摩法
发布时间： 2025-11-22 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
【正文】
余幼鸣医生详细介绍了以下四个穴位的按摩方法：
按摩中脘穴：用掌根或指腹轻轻按压中脘穴，顺时针按摩约2-3分钟，力度要适中，以感到舒适为宜。
按摩足三里穴：用拇指指腹按压足三里穴，轻轻揉动，每次按摩约5分钟，每天2-3次。
按摩内关穴：用拇指指腹轻轻按压内关穴，每次按摩1-2分钟，力度要适中。
按摩胃俞穴：用掌根或指腹轻轻按压胃俞穴，顺时针按摩约2-3分钟，力度要适中。
【结尾】
余幼鸣医生强调，穴位按摩是缓解胃溃疡疼痛的一种辅助方法，患者在进行穴位按摩的同时，应积极寻求医疗帮助，遵循医生的治疗方案。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和精神紧张，对于预防和缓解胃溃疡同样重要。
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