胃溃疡
施旭光医生揭秘：胃溃疡高危人群，你该如何预防？
发布时间： 2025-08-24 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
正文：
保持良好的心态：长期精神压力大是胃溃疡的重要诱因之一。学会调整心态，减轻压力，有利于预防胃溃疡。
养成规律的饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食等不良习惯，会导致胃黏膜受损。应保持规律的饮食时间，避免过度饥饿或饱食。
少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，增加胃溃疡的风险。应尽量减少这类食物的摄入。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对胃黏膜造成损伤，戒烟限酒有助于预防胃溃疡。
积极治疗慢性胃炎：慢性胃炎患者的胃黏膜已经受损，更容易发生胃溃疡。积极治疗慢性胃炎，有助于降低胃溃疡风险。
定期体检：有胃溃疡家族史的人，应定期进行胃部检查，以便及时发现胃溃疡并采取相应措施。
施旭光医生提醒，预防胃溃疡，关键在于养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期体检，做到早发现、早治疗。希望以上建议能帮助大家远离胃溃疡的困扰。
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