正文：

　　饮食不规律者：长期饮食不规律，如晚餐过晚、早餐不吃等，会导致胃酸分泌紊乱，容易引发十二指肠溃疡。

　　高压力人群：长期处于压力大的环境中，会导致身体内分泌失调，胃酸分泌增多，增加患病的风险。

　　吸烟饮酒者：吸烟饮酒会刺激胃黏膜，降低胃黏膜的抵抗力，容易引发十二指肠溃疡。

　　患有胃病者：如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸分泌过多，增加十二指肠溃疡的风险。

　　遗传因素：有家族史的个体，患十二指肠溃疡的概率相对较高。

　　预防措施：

　　保持规律的饮食，定时定量，避免过度饥饿或暴饮暴食。

　　学会缓解压力，保持心情愉悦，适当参加体育锻炼。

　　戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

　　积极治疗胃病，避免胃酸过多。

　　尾段：

　　了解十二指肠溃疡的高危人群，有助于我们更好地预防疾病。林凯玲医生提醒，保持良好的生活习惯，注重饮食健康，是预防十二指肠溃疡的关键。如有不适，请及时就医，以免病情加重。