戈焰医生支招：如何缓解情绪紧张导致的十二指肠溃疡？_十二指肠溃疡

当前位置：首页 > 十二指肠溃疡 >

戈焰医生支招：如何缓解情绪紧张导致的十二指肠溃疡？

发布时间： 2025-07-28 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　戈焰医生表示，要从以下几个方面入手：

　　调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。

　　增强脾胃功能：饮食调养是关键。多吃易消化、富有营养的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。同时，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

　　保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。作息规律有利于脾胃功能的恢复。

　　适当运动：适量运动可以促进气血运行，改善脾胃功能。但要注意运动强度，避免剧烈运动。

　　药物治疗：在医生指导下，合理使用中药进行调理，以缓解十二指肠溃疡的症状。

　　【结尾】

　　缓解情绪紧张导致的十二指肠溃疡，需要我们从生活中的各个方面入手，保持良好的心态，调整饮食，规律作息，适当运动。在医生的建议下，合理用药。只要我们积极面对，相信十二指肠溃疡会得到有效控制。

最新文章

联系我们

宏韵中医门诊部（广州）有限公司

预约挂号：19157416729

投诉电话：020-62875360

门诊时间：（8:00-18:00）

广州中医专家-消化脾胃科

友情链接

我们秉持护佑健康传播爱的使命、遵循厚德至善惠民济世院训、致力于建成国内有影响力的现代化中医名院。