慢性胃炎
戈焰医生中医推荐：慢性胃炎患者适合的主食选择
发布时间： 2025-09-12 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
正文：
一、易消化主食的选择
稀饭和粥：稀饭和粥是慢性胃炎患者的理想主食，它们易于消化，不会给胃黏膜带来过大负担。
面食：如面条、馒头等，应选择全麦或者无麸质的，以减少对胃黏膜的刺激。
二、温和性质的主食
红薯和山药：这两种食物性质温和，含有丰富的膳食纤维和营养素，有助于脾胃的消化吸收。
南瓜：南瓜富含维生素和矿物质，对胃黏膜有保护作用。
三、避免的主食
粗粮：如燕麦、糙米等，虽然营养丰富，但纤维较粗，可能会刺激胃黏膜。
油炸主食：如油条、炸饼等，油腻且难以消化，应避免食用。
四、中医推荐的调理食材
党参、白术：这些药材具有健脾益气的功效，可以加入粥中一起食用。
茯苓：茯苓有利水渗湿的作用，适合慢性胃炎患者食用。
结尾：
慢性胃炎患者在选择主食时，应遵循中医专家戈焰医生的建议，选择易消化、温和性质的主食，避免刺激性食物。合理的饮食安排有助于慢性胃炎患者的康复。
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