慢性胃炎
林凯玲医生教您：慢性胃炎饮食调理之道
发布时间： 2025-07-31 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
【正文】
饮食清淡：慢性胃炎患者应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。饮食以清淡为主，易于消化。
定时定量：保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。
丰富营养：慢性胃炎患者应保证营养均衡，适量摄入优质蛋白质、维生素和矿物质。如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、水果等。
增加膳食纤维：膳食纤维有助于保持肠道通畅，减轻胃部压力。患者可以适量食用蔬菜、水果、全谷类食物等。
调整情绪：情绪波动会影响胃液的分泌，不利于胃炎康复。患者要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
【结尾】
慢性胃炎患者要在饮食上多加注意，遵循中医林凯玲医生的饮食调理之道，才能更好地维护胃部健康，享受美好生活。
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