中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处，它是胃的募穴，也是八会穴之腑会，与胃部联系紧密。林穗芳医生解释，慢性胃炎在中医看来多是由于脾胃虚寒、气血不畅、运化失常所致。而艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血、消肿散结等功效。通过艾灸中脘穴，可以直接温暖脾胃，促进气血运行，增强脾胃的运化功能。

　　在临床实践中，林穗芳医生遇到过许多慢性胃炎患者。一位患者长期胃脘冷痛，遇寒加重，食欲不振，还伴有腹胀、消化不良等症状。林穗芳医生建议其采用艾灸中脘穴的方法进行调理。患者起初不太相信，在林穗芳医生的耐心指导下开始尝试。每次艾灸15 - 20分钟，以局部皮肤微微发红、温热舒适为度，每周进行3 - 4次。坚持一段时间后，患者惊喜地发现胃脘冷痛的症状明显减轻，食欲也有所增加。

　　林穗芳医生提醒，艾灸中脘穴虽然好处多多，但也有一些注意事项。艾灸时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。饭后不宜立即艾灸，过饥、过饱、醉酒、极度疲劳等状态下也不宜进行。同时，艾灸只能作为辅助治疗手段，如果慢性胃炎症状严重，还是要及时就医，配合药物治疗。只要正确运用艾灸中脘穴的方法，就能为慢性胃炎患者带来福音，改善他们的健康状况。