脾虚湿盛型胃炎的形成，多与患者的饮食习惯和生活环境有关。长期饮食不节，过食生冷油腻，或者居住环境潮湿，都会导致脾胃受损，水湿内停。脾主运化水湿，脾虚则水湿不化，湿邪困脾，故见大便溏稀不成形。

　　在治疗方面，林穗芳医生会根据患者的具体情况，辨证论治。除了使用参苓白术散等经典方剂外，还会结合其他治疗方法。例如，针灸疗法中的足三里、脾俞、胃俞等穴位，能健脾益气、利湿止泻；拔罐疗法能祛湿通络、行气活血。

　　饮食上，患者可以多吃一些具有健脾利湿作用的食物，如茯苓、扁豆、山药等。茯苓能利水渗湿、健脾宁心，扁豆可健脾益胃、利湿止泻，山药能补脾养胃、生津益肺。可以将茯苓、扁豆和山药一起煮粥食用。

　　此外，患者还要注意饮食的清淡易消化。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。同时，要避免过度劳累，保证充足的睡眠，因为劳累会损伤脾气，加重湿邪。

　　林穗芳医生强调，脾虚湿盛型胃炎的调理需要耐心和坚持。通过中药调理、饮食调养、针灸拔罐等多种方法综合治疗，大便溏稀不成形的症状会逐渐改善，脾胃功能也会得到恢复。